Reiseapotheke-Checkliste: Welche Arzneimittel gehören in dein Gepäck?

Egal, ob du eine Städtereise planst oder durch entfernte Landschaften wanderst – mit einer gut gefüllten Reiseapotheke bist du für akute Beschwerden gewappnet.
Die Kunst besteht darin, einerseits für alle Eventualitäten vorbereitet zu sein und andererseits nicht unnötig viel Gewicht mitzuschleppen.
Hier kommt die ultimative Checkliste, damit du reisemedizinisch perfekt aufgestellt bist.

Grundausstattung für akute Beschwerden

Wenn der Kopf pocht oder das Thermometer ausschlägt, brauchst du effektive Schmerz- und Fiebermittel sofort zur Hand.
Deshalb gehören rezeptfreie Analgetika und Antipyretika in jede Reiseapotheke.
Ebenso wichtig sind Medikamente gegen Magen-Darm-Beschwerden oder Übelkeit, um dich nicht in deiner Reiselust einschränken zu lassen.
Auch Allergiker sichern sich mit Antihistaminika gegen Heuschnupfen und Hautreaktionen ab.

• Schmerz- und Fiebermittel: Ibuprofen – ideal bei Schmerzen und Temperaturanstieg. Achte auf praktische Reisepackungen.



• Durchfallpräparate: Elektrolytlösungen – essentiell für eine stabile Verdauung. Elektrolytlösungen gleichen verlorene Mineralien aus.



• Übelkeitsmittel: Meclozin – wirken gegen Reiseübelkeit im Auto, Zug, Flugzeug oder auf dem Boot. Nimm Tabletten vor Abfahrt, um Erbrechen vorzubeugen.



• Allergiemittel: Fexofenadin – wirksam bei Heuschnupfen und Kontaktallergien. Niedrig dosiert und ohne Müdigkeitseffekt – ideal für unterwegs.



• Erkältungshelfer: abschwellende Nasensprays (z. B. Xylometazolin) – entstauen Nase und Rachen. Praktisch sind Spray- und Lutschvarianten für schnelle Anwendung.

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