Reiseapotheke-Checkliste: Welche Arzneimittel gehören in dein Gepäck?

Egal, ob du eine Städtereise planst oder durch entfernte Landschaften wanderst – mit einer gut gefüllten Reiseapotheke bist du für akute Beschwerden gewappnet.
Du willst einerseits möglichst viele Eventualitäten abdecken, andererseits dein Gepäck nicht überladen.
Im Folgenden findest du eine ausführliche Checkliste mit den wichtigsten rezeptfreien Arzneimitteln und Utensilien, die du unbedingt dabei haben solltest.

Grundausstattung für akute Beschwerden

Wenn der Kopf pocht oder das Thermometer ausschlägt, brauchst du effektive Schmerz- und Fiebermittel sofort zur Hand.
Deshalb gehören rezeptfreie Analgetika und Antipyretika in jede Reiseapotheke.
Um deinen Urlaub nicht wegen Durchfall oder Reiseübelkeit zu verkürzen, packe entsprechende Präparate ein.
Und natürlich sollte auch jeder Allergiker seine Antihistaminika dabei haben, damit Niesen und Juckreiz keinen Strich durch deine Rechnung machen.

• Schmerz- und Fiebermittel: Ibuprofen – wirken gegen Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen und senken Fieber. Packe Tabletten oder Brausetabletten in Reisegröße ein, damit du nicht unnötig Gepäck schleppst.



• Durchfallpräparate: Loperamid – essentiell für eine stabile Verdauung. Hilft bei Flüssigkeits- und Mineralverlust.



• Übelkeitsmittel: Ingwer-Dragees – wirken gegen Reiseübelkeit im Auto, Zug, Flugzeug oder auf dem Boot. Nimm Tabletten vor Abfahrt, um Erbrechen vorzubeugen.



• Allergiemittel: Fexofenadin – lindern Niesen, Juckreiz, tränende Augen und Hautausschläge. Achte auf eine energie­freundliche Formel.



• Erkältungshelfer: Hustenlöser (Acetylcystein) – befreien die Atemwege und lindern Hustenreiz. Praktisch sind Spray- und Lutschvarianten für schnelle Anwendung.

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